タグ：ホッケ

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   6月のご飯のおかず献立1週間分

   05.25

   今週の主菜はお刺身、鶏手羽先の甘辛揚げ、ホッケ、牛蒡巻き、魚の味噌漬け焼き、豚バラとなすのカリカリソテー、鮭の柚庵焼きです。 [土曜日]　魚の日 主 菜:お刺身 副菜1:大根とツナの煮物 副菜2:茶碗蒸し(えび・しいた…

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   • お刺身, ホッケ, 牛蒡巻き, 豚バラとなすのカリカリソテー, 魚の味噌漬け焼き, 鮭の柚庵焼き, 鶏手羽先の甘辛揚げ
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   6月のご飯のおかず献立1週間分

   05.25

   今週の主菜はロールキャベツ、鯖の塩焼き、アジの塩焼き、オイマヨチキン、笹カレイの素揚げ、大根と豚の角煮、ホッケです。 [土曜日]　牛肉の日 主 菜:ふんわりコンソメスープのロールキャベツ 副菜1:茄子とピーマンの味噌炒め…

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   • アジの塩焼き, オイマヨチキン, ホッケ, ロールキャベツ, 大根と豚の角煮, 笹カレイの素揚げ, 鯖の塩焼き
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