tekuの記事一覧

  1. 6月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜は豚ロースの照り焼き、鶏のから揚げ、豚のしょうが焼き、肉じゃが、煮魚、バーベキューチキン、焼き魚です。 [土曜日]　の日 主 菜:豚ロースの照り焼きキャベツのせ 副菜1:ポテトサラダ 副菜2:焼きなす …

  2. 2月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜は酢豚、お刺身、牛肉ときのこのバターしょうゆ炒め、煮魚、トンカツ、鶏れんこんきんぴら、焼き魚です。 [土曜日]　豚肉の日 主 菜:酢豚 副菜1:えび団子の揚げ物 副菜2:春雨サラダ 豚角切り肉は塩,酒で…

  3. 5月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜は八宝菜、ステーキ、焼き魚、豚肉のさっぱり焼き、鶏のから揚げ、煮魚、カレーライスです。 [土曜日]　野菜の日 主 菜:八宝菜 副菜1:野菜の天ぷら(サツマイモ・人参・ちくわ) 副菜2:きゅうりとわかめの酢の物…

  4. 2月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜は中華風あんかけハンバーグ、筑前煮、八宝菜、煮魚、鶏肉の甘辛酢煮、豚肉のさっぱり焼き、ハヤシライスです。 [土曜日]　牛肉の日 主 菜:中華風あんかけハンバーグ 副菜1:キャベツチャンプル 副菜2:大根サラダ…

  5. 2月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜は大根と豚の角煮、太刀魚のから揚げ、焼き魚、鶏のネギ塩焼き、ヒレカツ、チンジャオロース、鯖の味噌煮です。 [土曜日]　麺の日 主 菜:大根と豚の角煮 副菜1:絹豆腐のあんかけ 副菜2:キャベツとツナのレンジ蒸…

  6. 2月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜は鰆の味噌マヨ焼き、タラのムニエル、鰆のみそ焼き、肉じゃが、鶏の焼き鳥風、豚肉のさっぱり焼き、焼き魚です。 [土曜日]　の日 主 菜:鰆の味噌マヨ焼き 副菜1:ブロッコリ・きのこのバター醤油炒め 副菜2:五目…

  7. 3月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜はあんかけ焼きそば,牛肉の冷しゃぶ,たけのこご飯,タラとジャガイモのクリーム煮,塩もみキャベツのロールカツ,鮭のムニエル,チンジャオロースです。 [土曜日]　麺の日 主 菜:あんかけ焼きそば 副菜1:餃子 副…

  8. 3月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜は餃子,牛肉の冷しゃぶ,酢豚,塩バター風味のちゃんちゃん焼き,ハンバーグ,鶏チャーシュー,いわしのかば焼きです。 [土曜日]　の日 主 菜:餃子 副菜1: 副菜2: キャベツはみじん切りにして塩を振って…

  9. 3月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜は手巻き寿司,タラのキャベツ蒸し,水菜と鶏肉のガーリック炒め,さわらのマヨネーズじょうゆ,わさびポークソテー,魚の味噌漬け焼き,ハヤシライスです。 [土曜日]　の日 主 菜:手巻き寿司 副菜1: 副菜2: …

  10. 3月のご飯のおかず献立1週間分

    05.25

    今週の主菜はあなごの混ぜずし,里いもと鶏肉のクリームシチュー,キャベツの豚肉ロール,鶏肉のマスタードパン粉焼き,さわらのごま風味竜田揚げ,牛カルビとにんにくの茎のキムチ炒め,ぶりのゆず風味焼きです。 [土曜日]　ご飯の日 主…

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